Konu: Ege Bölge Toplantısı – Koçluk Bakış Açısıyla Alışkanlıklarımızın Farkındalığı
Konuk: Yasemin Karaçay, PCC, Profesyonel Koç, Psikolog
Moderatör: İlkay Öğrenci, PCC, ICF Türkiye Ege Bölge Temsilcisi, Moderatör
Tarih : 28/04/2022
Saat : 19:30 – 21:00
Katılım: Ege Bölgesindeki Koçlara Açıktır.
Kontenjan: 100
Kayıt için toplantı linki :
Aşağıdaki link üzerinden kayıt yaptırabilirsiniz. Sonrasında Zoom tarafından otomatik katılım linki tarafınıza gönderilecektir.
Günlük hayatımızda yaptığımız seçimlerin çoğu, uzun uzun düşünerek verilmiş kararların sonuçlarıymış gibi görünse de bunlar alışkanlıklardır. Yapılan bir araştırma, insanların her gün yaptıkları davranışların %40`tan fazlasının gerçek anlamda kararlar değil, alışkanlıklar olduğunu göstermiştir. Bu program koçlara;
- Davranışlarımızı yönlendiren değişkenleri ve bu değişkenlerin birlikte nasıl hareket ettiklerini,
- Davranış modeli ile davranışların nedenlerini analiz edebilmeyi,
- Alışkanlık döngüsünü,
- Sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmak için ipuçlarını,
- Yeni bir alışkanlık tasarımı yapabilmeyi anlatır. Bu program sonunda koçlar müşterilerini, aşağıdaki yaklaşım ve uygulamalarla destekleyebilecekler:
- Mevcut alışkanlıklarını gözden geçirerek hayatlarında neyi devam ettirmek, neyi hayatlarından çıkarmak ya da neyi/neleri dâhil etmek istediklerine dair bilinçli kararlar almaları,
- Kurban(mağdur) rolünden çıkarak duygu, düşünce, tutum ve davranışlarının sorumluluğunu almaları,
- Kazanmak istedikleri tutum ve davranışları nasıl sürdürülebilir kılarak alışkanlık haline getirebileceklerini keşfetmeleri,
- Minik adımlarla nasıl büyük dönüşümler sağlayabileceklerini görmelerini sağlayarak harekete geçmeleri.
Bu program aynı zamanda, alışkanlıkların dinamiğini öğrendiklerinde koçların, müşterileri ile empati kurmasını, güçlü sorular sorarak müşterilerinin gelişimini ve değişimini kolaylaştırmalarını sağlayacaktır. Yasemin Karaçay Kimdir? Yasemin Karaçay, Sağlık Meslek Lisesi Hemşirelik Bölümü, ardından ODTÜ Psikoloji Bölümü’nü bitirdi ve DEÜ İnsan Kaynakları Bölümü’nde “Hizmet-içi Eğitim Etkinliklerini Ölçme ve Değerlendirme” konulu tez çalışması ile yüksek lisans programını tamamladı. Yaklaşık 15 yıl boyunca İzmir’de ulusal ve uluslararası şirketlerde İnsan Kaynakları ve Eğitim Uzmanlığı ile başlayan, üst düzey yöneticilik ile devam eden farklı pozisyonlarda görev aldı. Amerika merkezli CoachU Koçluk Eğitim Kurumu’nun temel koçluk eğitimleri ve ileri düzey kurumsal koçluk eğitimlerini, CTI Co-Active® Koçluk Eğitim Enstitüsü’nün tüm modüllerini, New York merkezli Institute of Integrative Nutrition okulunun Sağlık Koçluğu, Yönetici ve Lider Koçluğunda Ustalık, Koçlar, İK Profesyonelleri ve Liderler İçin Transaksiyonel Analiz, Profesyonel Takım Koçluğu, ORSC Organizasyon ve İlişki Sistemleri Koçluğu programının tüm modüllerini tamamladı. İngiltere merkezli Bangor Üniversitesi’nin Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma (Mindfulness–Based Stress Reduction) programından mezun oldu ve İngiltere`de aynı üniversitenin MBSR Egitimcinin Eğitimi Level-1 programını tamamladı. 2015 yılından bu yana Profesyonel Koçluk, 2017 itibariyle İnsan Kaynakları Danışmanlığı yapmakta olan Karaçay, aynı zamanda duygusal zeka, etkin iletişim becerileri ve empati, etkin geri bildirim, organizasyonlarda koçluk becerilerinin geliştirilmesi, etkin mentorluk süreci, mindfulness, mindful beslenme, zararlı iletişimden arınma ve şefkat dili ile iletişim, psikolojik dayanıklılık (resilience), alışkanlıklar, ilişkisel farkındalık gibi konularda eğitimler vermektedir. Kariyerine aynı zamanda Psikoterapist unvanı ile devam edebileceği Integratif Psikoterapi programına devam etmektedir.
